コロナになって、知りたかったことを記載します。

【療養期間は？】発症したら10日間の療養です。無症状等については色々協議中のようですので、割愛します。

【症状は？】個人差はありますが、喉の痛み・倦怠感・発熱・咳が主です。

私は筋肉痛のようなものと咳が一番大変でした。

本当に、これで軽症なの？と思いますが、肺炎にならない限り軽症だそうです。

↑これがすごく気になってました。

体が痛くて寝れない・熱がひどい・座れない・咳は止まらず息ができない・咳するから筋肉が痛く、ちぎれそうになる・痰がひどくて胸骨？のあたりの空気の通りが悪い・寝るときに気道？が狭まって息ができない・耳も塞がる・話せない・喉が痛いetc…などなど、もっと軽症な人はいますが、本当にツラいです。

ですが、薬はないのでどうしようもありません。

【かかったらどうしていればいい？】初期の時は、痛み止めなどを飲んで凌いでください。できる限り、寝て免疫を上げましょう。

【何食べる？】ポカリスエット、ウィダーインゼリー、茶碗蒸し、卵がゆあたりがいいでしょう。体力回復したら、少し濃いめのものが食べたくなると思いますので、焼そばやカップヌードルも用意しておくと良いです。

【暇つぶしは？】youtube,アマプラ、Netflix・・・飽きてきますので、本とか用意しておくといいですね。電話とかしたくなるかな、と思いましたが咳がひどいので、電話する気にはなりません笑

【体力は？】落ちます！！！絶対！！！

なので、治りかけ、療養期間終わってから無理はしないように！！！

これぐらいでしょうか？

ちなみに、解放されてから1週間程度立ちましたが、まだ痰絡みもあり、喉がちょびっと痛いです。多分、後遺症かな。

とりあえずは、もう少し様子を見ていきたいと思います。

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【2022.07.09~10】咳止まらない

ここからは、駆け足です。

熱はほぼ37℃と治まってきて比較的楽な感じになりました。

ただ、実は咳がひどく。。。

実際には7日ぐらいから酷かったのですが、大変でした。

つい調べましたね。

「呼吸困難 咳 死亡」

咳で呼吸困難になるなんてないでしょ、とか思ってました。

侮ってました。

息する前に、咳出るから息吸えないんですよ笑

びっくりしましたね。え、息吸えないんだけど。って驚きました。

流石に強目の咳止めの薬を処方してもらいました。

ただ、痰も出したいから、出すための薬も処方してるし、なんて贅沢なんですかね。

こんな感じで、コロナ感染中盤でした。

【2022.07.08】座ってられない

感染３日目ですね。

ここでようやっと体の痛みは消えてきました。

ご飯はしょっぱいものが食べたくなる・・・

焼きそば美味しかったな。

それは置いておいて、体の痛みが消えたので少しは起きる時間が増えてきました。

自宅療養とは言いつつ、マスクしていれば濃厚接触に当たらないというので、ドアノブやそのほか触ったらアルコール消毒をすることで家の中は歩いてました。

ちょっと仕事も残っていたので、仕事しつつ…（同僚から連絡きました。流石に鬼だと思ったので怒りましたけど）

しかしながら、10分と座ってられないんですよ、筋肉が落ちて。

腹筋とか背筋どこへ消えたんですかね。寄りかかっていても重力に負けるんです。

しんどかったな〜〜〜

リモート会議もありましたけど、横になったり座ったりしながら参加してました。

この頃からですかね、咳がひどくなったのは。

とりあえず、ほぼベット生活＋たまに座ることもできるよ、という感じでした。

あ、ちなみにこの日に安倍元首相銃撃で、あれ？私なんかフェイクニュースか何か開いてるのかな、とか思いました。

【2022.07.07】七夕ですが。

07.06の感染発覚はびっくりでしたね。

周りに言いまくって、感染した子にどんな症状だったか？とか、痛みを和らげる方法は？とか聞きましたが、

どうも断然私が一番悪化していたようです笑

もしくは、痛みや熱に耐性がないのか他の人よりも敏感に感じてしまうのか？？

とりあえず、自覚症状２日目。始まります。

体温は一気に上がり、38.5℃、

２日目は体の痛さと熱と咳の戦いです。

もうひたすらベッドの上にいました。

食欲はない、体は痛い、眠れない。

朝飲んだカロナールは２時間もすれば、切れます。

カロナールを２時間ぐらいしか経ってないけど、追加飲んじゃいました。

午後、だんだん咳もひどくなってきて、腹筋が・・・というか、左下腹部が咳により、変な筋肉ついてきた。

食事はとりあえずウィダーインゼリー系。この日は昼だけだったかな？

本当にこの日も悪化するかも、ECMOかも、という不安がよぎりました。

【2022.7.6】自宅療養開始

自宅戻りまして、すぐに関係各所（おおげさですが笑）に連絡とりました。

黙っていてもよかったんですが、せっかくなら共有しちゃおう、と思い話しました。

自宅帰って、地獄の始まりです。

帰宅後少し、座っていたところ…

突然の吐き気です。朝から食べていないので、吐瀉物はありませんが、謎の吐き気と嘔吐。

胃から、というよりもみぞおちあたりからでしょうか。

吐き気が１時間に一回くらいのペースでやってきます。これで、ウィルスか、と。

あー、もう無理だ、と思いベットに横になります。

横になったら、今度は痛みが襲ってきます。

ドゥンドゥンした痛み。

言うなれば、インフルエンザの高熱の時の前兆の痛みの３倍、

コロナのワクチンの時のだるさ・痛みの２倍です。

生理痛はよく出産のための練習だ、と言いますが、ワクチンもそうなのかな。

そんなのは良くて、本当に眠れません。

痛みが、腕から始まり、背中、首、左臀部、腰、脚、と全身です。

本当にしんどくて、どの体制でもどんな呼吸をしても、痛い。痛いというか倦怠感？さらにに、寒いのに暑い謎の感覚。

多分ですが、痛いところは実際に体に不調があるところに顕著に痛みが現れていたと思います。

カロナール飲んだって、治りゃしない。

気管あたりが、ゼェゼェするやないか。これ、昔肺炎になった時の感覚と似てる。

え、もしかして肺炎になるのかな。ECMO？？死にたくない〜

と、不謹慎かもしれませんが思いました。

食事は初日は一切できませんでした。

とりあえず、食べられないから、ポカリだけ飲もう。

家族が用意してくれたウィダーインゼリー、有難いけど受け付けられない。。。

こうして、少し寝ては痛みで目が覚め、を繰り返しとりあえず初日を終えます。

【2022.7.6】発覚

前日夜の時点で、あー、これは結構喉痛いから…明日は病院行こう、と決めていました。

それがまさか…

私は、風邪ひくと耳鼻科にかかります。大体、喉が痛い・鼻が詰まるので、耳鼻科の薬が効くからです。

朝の体温は36.7℃で平熱です。

ただ、喉が痛い痛い、腫れてるなぁ、腫れがどうも扁桃腺ではない。喉全体が浮腫んでいるというか、気道が狭く感じました。

耳鼻科に朝8：30に向かいます。

混んでいるので、9人待ちでした。大体、40分ぐらいかかるので、待合室でコロナにかかる可能性あるから、と思い、車で待っていました。

しかし、待機中、どんどん体が寒気というよりも、痛くなってきました。

最初は二の腕がドゥンドゥンするというか、重い・痛い。

徐々に、腰・お尻と痛くなります。

ありゃー、これは熱が上がるぞ〜と覚悟しました。

いわゆる、インフルエンザの時に熱が上がりますよね？その痛さでした。

待てど暮らせど、全然自分の番号が呼ばれず、体は痛いし、つらいし、苛立ち始めます。

待っている間は、ロキソニンとムコダインとわかんないけど漢方とトローチの処方だろうなぁと思っていました。

9：30 やーっと、呼ばれました！！

待ちに待ってた。あれくれ！あれ！と言わんばかりの勢いで、着席前から症状話してました笑

先生：今日どうされましたか

私：喉が痛いのと、鼻がつまってるのと、痰っぽいのが出てきます

先生：ずいぶんとコロナが増えているので、10分ほどで検査出ますので、抗原検査しましょうか

私：お…おぅ？？はぁ…

先生：鼻から行きますよ〜

綿棒みたいなの突っ込まれて、看護師さんに渡して検査開始。

２０秒ほどでしょうか。

看護師さん：はい、陽性出ましたぁ〜！！！

私：え？

え！！！

そこからは、同居家族やワクチン接種の回数など聞かれて答えて終わりました。

別室通されて、お薬が来るまでお待ちください、と。

おいおいおい…保健所にも連絡行くんだ。怖いな。と内心ビクビクしていました。

療養は自宅か施設か。家族に確認取り、自宅でいいよ、と。

なぜ、自宅を選んだかというと、明確です。

知り合いから「施設療養はやることない！！！！」と、前の週に話を聞いていたためです。

私はゲームしない、youtubeもほとんど見ない、趣味は外に行くこと、な人間なので、施設にいたら溶けてしまいそうだな、と思いました。ま、自宅にいても同じなんですが、多少はゆっくりできるしいいかなぁ、と思い自宅を選択。

薬到着して、家まで帰りました。

つづく…